ATELIER EN LIGNE OFFERT
Je démarre ma journée avec joie et positivité
GRÂCE A LA BRAIN GYM
Cet atelier en ligne offert est animé par Aude, accompagnante et formatrice certifiée en Brain Gym. 
Il te permettra :
  • D'expérimenter la Brain Gym ("gymnastique du cerveau") et d'apprécier tout de suite ses bienfaits
  • De bouger (sans transpirer) pour utiliser toutes les ressources de votre cerveau et être capable de faire de votre mieux plus facilement
  • D'apprendre l'ECAP : une série de 4 mouvements pour être prête et disponible à démarrer (votre journée ou n'importe quelle autre activité)
  • Et encore d'autres mouvements à réutiliser à volonté, dans une atmosphère joyeuse et ludique

Parenthèse
Réservez un moment dans votre agenda pour être certaine de profiter du contenu offert sans distraction.

50 minutes
Offrez-vous ces 50 minutes POUR VOUS pour expérimenter la Brain Gym (possibilité de le suivre à plusieurs personnes).

Energie de groupe
Il s'agit de la retranscription d'un vrai atelier. Vous pourrez voir les réactions des autres participants, comme si vous y étiez !

Curieuse de savoir qui anime cet atelier ?

Aude

votre accompagnante

  • Je suis kinésiologue, une médecine douce qui aide à libérer les stress psycho-émotionnels en apprenant à écouter son corps.
  • Je suis suis animatrice et accompagnantes certifiée par Brain Gym France et reconnue par Brain Gym international.
  • ​Je suis également formatrice certifié dans des cours avancés de Brain Gym (Crayonnage en miroir, Organisation optimale ou encore Facteur de dominance) et en Réinformation vibratoire.
  • ​J'utilise la Brain Gym en atelier, formations et aussi séances individuelles en cabinet. C'est l'un de mes outils préférés pour son aspect ludique, concret et efficace, qui fonctionne à merveille avec les grands comme les petits.
  • Et je la pratique (très) souvent à titre personnel !

C'est quoi la Brain Gym ?

Toute notre vie nous sommes faits pour apprendre.
Et c'est lorsque nous sommes en mouvement, dans l'expérimentation, que nous apprenons le mieux !

C’est ce que nous aide à faire la Brain Gym, grâce à 26 mouvements simples et ludiques qui développent la communication entre le corps et les fonction cognitives.
Soulagés du stress et de l’inconfort émotionnel, nous pouvons ainsi avancer en toute confiance.

Mise au point par Paul et Gail Dennison, elle s'utilise aussi bien pour soi, qu'en accompagnement individuel ou en groupe. Elle s'intègre à merveille dans le quotidien, au travail ou à l'école, pour les adultes comme pour les enfants.

Ce que disent les participants à la fin de l'atelier :


C'est plus fluide !

C'est plus facile !

On se sent plus détendu quand même !

Je suis plus sereine.

Je suis plus motivée !

Je suis moins dérangée.

Je sens moins de tension au niveau des épaules et des trapèzes, c'est plus relâché.

Je me sens plus légère.

Pour moi la colère est partie.
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